Boa tarde meninas!

O Desafio de Dia das Mães foi muito legal! Muitas meninas seguiram firmes até o final. Algumas fizeram bonito no inicio porém não conseguiram concluir o Desafio.

Por isso estive pensando, conversando com algumas pessoas e os desafios vão mudar!
Sim, porque vamos combinar, tá muito barbada de ganhar prêmio né?
Primeiro vocês tem que participar, mostrar resultados e só depois vão ser premiadas por isso!
Não dá pra fazer tudo certo em uma semana e na outra pisar com os dois pés na Jaca. O que queremos aqui é incentivar todas as participantes a adotarem um estilo de vida saúdavel e que este vire um hábito a seguir e não apenas uma semana para garantir o prêmio.

Então por enquanto vamos dar um time e refletirmos qual o nosso verdadeiro objetivo! Querem emagrecer, ficar mais disposta e mais saudavel? Então vem com a gente!!!



Então vamos radicalizar! Quem aqui quer se preparar para o verão?
A proposta é a seguinte: DESAFIO DE VERÃO! Sim, porque ninguém muda o corpo em 2 meses! É preciso diciplina, força de vontade, malhar certo, comer direito... enfim!

A proposta é a seguinte: Do dia